这是一道适合女性朋友的粥。特别经期来前喝，补血的。但不能多喝。
食材
1
小米 适量
2
红糖 适量
方法/步骤
2
然后大火烧开，改小火，等粥粘稠了，就加入红糖搅拌一下，就OK了。
注意事项
记住，好喝，但要适量。
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小米 适量
红糖 适量
然后大火烧开，改小火，等粥粘稠了，就加入红糖搅拌一下，就OK了。
记住，好喝，但要适量。