生完孩子如何下奶？

孩子

产妇

第一、生完孩子以后我们必须注意一点，那就是产妇要坚持让孩子不断吃奶，这样可以很好的刺激产妇的身体奶水分泌，是关键的下奶方法之一，每天坚持两小时效果很不错。

第二、自然生产的产妇，由于经历过分娩的痛苦，所以一般来说下奶会比较的容易一些。建议自然生产的产妇，先保证自己的睡眠，坚持每天九个小时，这样一般来说奶水会十分足。

第三、如果是剖腹产的产妇，下奶的时间会比较长一些，这点是没有办法的事情。剖腹产的产妇，可以适量喝一些小米粥，因为小米粥营养丰富，比较能够下奶，而且可以快速的愈合伤口。

第五、产妇生完孩子以后，特别是剖腹产的女人，身体十分的虚弱，加上剖腹产造成伤口，因此下奶会比较慢。此时建议可以准备一些肉类食品，快速给产妇补充营养，恢复伤口！

第六、家人要多方面的安慰产妇，让产妇的心情平缓，最好家人可以给产妇进行按摩，背部的按摩可以直接刺进乳腺，增加奶水。所以可以每天半小时按摩女性背部，这样对下奶有好处。

第七、产妇生完孩子以后，如果迟迟不下奶的话，那么很可能是身体出现问题。此时应该及时的咨询专业的医生，看看他们有什么建议，尽量保证孩子能够喝上母乳为好。