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老年人怎样焖芋头好吃

芋头是和有营养的薯类蔬菜,但芋头的做法有很多种,要根据老年人的喜欢的来选择,有煮芋头,有蒸芋头,有炒芋头片,有焖芋头块。
工具/原料
1

500克芋头

2

200克鸡心

3

20克豆油

4

电磁炉

方法/步骤
1

将芋头煮好后剥去外皮和熟鸡心备好。

2

将豆油放入炒锅中,将电磁炉打开。

3

电磁炉调整大火将都油烧热后将鸡心放入炒锅后将芋头放入炒锅中。

4

盖上炒锅盖焖3分钟。

5

鸡心芋头焖好,用竹筷子翻炒出锅。

6

将电磁炉关闭后,芋头鸡心就焖好了。

注意事项

不要用水来焖芋头。

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