生活节奏飞快，过度的压力会让我们的皮肤变得敏感，没有压力是不可能的，但是还是有一些方法可以让皮肤在压力之下不那么辛苦。
工具/原料
保养，锻炼，睡眠
方法/步骤
1
日常保养。千万不要忽视你的皮肤，不管工作多辛苦，记得该擦脸擦脸，该抹油抹油，皮肤保养一定要跟上。
2
每天锻炼身体。锻炼身体不但对皮肤好，对身体其他也好，保持激素水平，粉刺什么的才不会来找你。
3
做喜欢的事。忙，累，都可以听首歌，看页书，泡个澡，做自己喜欢的事，放松心情。
4
保证睡眠。睡眠不足会导致激素失调，皮肤就会不好。
5
保持水分充足，保持愉快心情。
注意事项
人丑也要多护肤，哈哈
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