战疫情,宅在家,研究点儿美食。用自己培育的大蒜苗,炒毛蚶。简直是太好吃了。下面把操作过程和大家分享。
食材
1
大蒜苗 40克
2
毛蚶 80克
3
大葱 8克
4
鲜姜 5克
5
橄榄油 8克
6
生抽 3克
7
盐,味精 各适量
8
料酒 2克
方法/步骤
1
大蒜苗40克。洗净,切成段待用
2
毛蚶80克。(我用的是冻的),化开,洗净,淋干水,待用。
3
大葱8克。剥好,洗净,切碎待用。
4
鲜姜5克。洗净,切碎待用。
5
橄榄油8克。备好待用。
6
锅里放油,加热。待油温升至七成热时,放入葱姜煸炒。待葱姜煸炒出香味,同时放入毛蚶,大蒜苗翻炒,加生抽,料酒翻炒,适当淋水,放入盐,味精,调口调味出锅。
7
我做的大蒜苗炒毛蚶操作完毕,请您品尝喽。
注意事项
坚持原创,拒绝虚假。
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