适合于1岁半以上的宝宝
食材
1
牛肉 2小块
2
土豆 半块
3
胡萝卜 半根
4
洋葱 少许
5
咖喱 3块
方法/步骤
1
牛肉切成小块儿,大概1厘米见方。
2
肉切到一半的时候,去烧一锅水,水烧开后变把全部切好的牛肉下进去焯一遍。用勺子将浮出的泡沫撇去。
3
焯好的牛肉,用清水反复清洗数次。
4
保留一部分清水,转移到高压锅中。牛肉焖的时间长一些,大概需要40分钟。
5
等牛肉快要焖好的时候再将胡萝卜土豆切块。
6
这里注意,最好是要准备洋葱爆锅,没有的话,可以用蒜来代替。
7
锅中的底油烧热后,爆锅,下土豆和胡萝卜翻炒。
8
加水,没过锅里的菜。烧开,继续炖15-20分钟。
9
直到土豆和胡萝卜都炖到软烂后,先盛出一碗,少加点盐调味,给宝宝吃。
10
剩下的汤加入3块咖喱,等到咖喱融化以后,再点火,把汤汁收干。
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