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宝宝咖喱牛肉盖浇饭

适合于1岁半以上的宝宝
食材
1

牛肉 2小块

2

土豆 半块

3

胡萝卜 半根

4

洋葱 少许

5

咖喱 3块

方法/步骤
1

牛肉切成小块儿,大概1厘米见方。

2

肉切到一半的时候,去烧一锅水,水烧开后变把全部切好的牛肉下进去焯一遍。用勺子将浮出的泡沫撇去。

3

焯好的牛肉,用清水反复清洗数次。

4

保留一部分清水,转移到高压锅中。牛肉焖的时间长一些,大概需要40分钟。

5

等牛肉快要焖好的时候再将胡萝卜土豆切块。

6

这里注意,最好是要准备洋葱爆锅,没有的话,可以用蒜来代替。

7

锅中的底油烧热后,爆锅,下土豆和胡萝卜翻炒。

8

加水,没过锅里的菜。烧开,继续炖15-20分钟。

9

直到土豆和胡萝卜都炖到软烂后,先盛出一碗,少加点盐调味,给宝宝吃。

10

剩下的汤加入3块咖喱,等到咖喱融化以后,再点火,把汤汁收干。

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