宅舞一般是指代使用与二次元文化有关的音乐，而编排成的舞蹈作品或舞蹈活动，它起源于ACGN文化，活跃于ACGN文化，深受当下部分年轻人的喜爱。
工具/原料
一颗能坚持的心
方法/步骤
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宅舞不像其他大众舞蹈，它明确的偏向ACGN文化圈，所以市场上几乎没有教宅舞的舞蹈工作室，这使得一些没有舞蹈基础的宅舞爱好者很难得到系统的学习。
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对于宅舞爱好者来说，bilibili是学习宅舞的神器。在B站上找到自己喜欢的宅舞视频，通过扒动作来学宅舞，B站自带有镜像和慢动作，对于宅舞的学习十分友好，这种方法比较适用于有一定舞蹈基础的。
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没有舞蹈基础的同学，可以先从一些共同的舞蹈基础学起，也可以跟着一些有分解动作教学的视频学习。这样后面学习宅舞也会学得更快更好。
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如果只是一个人跳舞，进步肯定是很慢的。所以想要学习宅舞，可以找志同道合的人一起练习，加入宅舞群，一同交流，一同进步。