快节奏的生活让人们为自己的生活忙碌奔波,辛苦有食堂那真是不错的福利,如果自己带饭,那也不能亏待了自己。看看这款荤素搭配有营养的小炒配饭吧。
食材
1
瘦猪肉 150克
2
香芹 150克
3
片状豆腐干 150克
4
木耳 100克
方法/步骤
1
准备阶段:芹菜切段;木耳泡发洗净、切丝;豆腐干切条;瘦猪肉切丝、加入酱油和盐腌制。切葱花,姜末,蒜末,青椒丝。
2
炒制阶段1:热锅放油,油热后放入葱花,姜末,瘦肉丝,爆炒1至2分钟。然后加入蒜末立即出锅。
注意事项
1
对不起各位,因为照片总上传不成功,所以没那么好,但是味道真的不错哦。
2
木耳切0.5厘米的丝就好,太细口感不太好。
3
一个切菜板的话,先切好所有的素菜再切肉,这样比较卫生。
4
炒好的菜冷凉后再装入盒子,和米饭分开装盒,吃起来更有感觉哦。
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