味道较清淡的食物，比如饼、牛肉干
乐于分享的心态，彼此赠送食物分享
人之于上班、学习期间产生饥饿感的时间往往跟最近一次食用食物有关，上一顿没有吃饱或者根本没吃，那么各种情况就都会发生，有时候人的机体在体力和脑力运作的时候，饥饿也许不经意就来了，也有可能是个人的身体问题，归根结底饥饿的问题是必须要解决的，解决饥饿时间段的选择就非常重要。
上班期间，不能在工作繁忙的时候于公共场所吃东西，当然也不能在学习期间，上课或者自修的时候吃东西，总的来说就是你吃东西不要影响他人就行了。另外需要注意的时候，不要在饭后或者快吃饭之前吃东西，这样显得你这个人有点太松懈了，毕竟刚刚吃过饭或者马上要吃饭了，这些都是体现一个人的处事方式行为。
选择了解决饥饿问题的时间，另外非常重要的就是和什么样的群体分享这一动作，看似非常细小的事物，其实中间也非常有内容，上班的时候，跟不熟的或者高级领导干部分享食物，有些人就会非常反感的，认为工作的时候吃东西影响工作，当然学习的时候和同学分享一起吃东西还好，毕竟大家都是朝夕相处的同学，当然你跟老师说一起吃东西也是不太好的，毕竟老师吃或者不吃都是非常纠结的，总的来说看人看事。
食物的选择也是非常重要的，公共场合最重要的是要尊重他人，切不可在公共场合吃一些味道特别重的，或者吃东西会产生较大声音的，这些注意点都是需要每个人在吃东西之前，好好选择食物，尽量选择一些大众性的食物，好乐于分享给他人，你来我往地分享能更好地促进彼此之间的感情。
吃东西的时候还要考虑有无定要食用必要性，千万不要当做零食来吃，毕竟在公共场合不顾形象地吃东西于己于人都是不太好意思的，吃零食还是建议一个人或者人少的时候偷偷着吃吧！当然也不要在快要吃正餐前，为了解决饥饿问题，拼命吃东西，反正为了健康，为了大家好，吃些东西，分享给他人总是好的。
不要在公共场合不顾形象地食用食物。
分享食物，不仅你来我往，更能促进彼此感情。