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一岁宝宝食谱芹菜猪肉饺子

芹菜是粗纤维,有助于消化,而且能降血压。今天介绍一下芹菜饺子的做法。一岁宝宝也可以吃,把芹菜和肉剁碎点,面活得软一些,煮时间长一点,味道淡一点即可。
食材
1

芹菜 适量

2

猪肉 适量

3

面粉 适量

4

鸡蛋 一枚

5

葱 适量

6

生抽 适量

7

盐 适量

8

油 适量

9

香油 适量

方法/步骤
1

把芹菜洗干净,剁碎。芹菜剁碎之后会出水,把水挤掉。

2

把猪肉和葱一块剁碎。

3

在肉中放入一个鸡蛋,适量生抽、熟的食用油、香油,还有盐。因为是给宝宝吃,现在先调淡一些,给宝宝包出来几个,剩下的再调一下味道大人吃。

4

最好是自己活面,做饺子皮,因为这样能保证里面不添加东西。而且面要活得软一些,为了宝宝好消化,皮也要擀的很薄,只要不破就行。

5

这是我包好的饺子,卖相一般,不过味道还可以。烧开水,把饺子倒入,开着盖子,多煮一会儿,让皮煮得软一些。

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