我们的手接触的东西太多，所以需要洗手，一直都讲究“饭前洗手”，这倒是个常识，但是也有说洗手还是洗勤点好，不光是饭前、便前等，动不动就要洗手，一天洗N次手，这个真的有必要吗？
洗澡搓出“泥”来，这说明确实应该搓搓了，好久没有搓洗，适当搓一搓，这是对于身体的清洁，毕竟身体表面的灰尘、汗液结晶、皮肤碎屑都是“泥”的组成成分。
但是话又说回来了，如果洗澡洗的很勤的话，像是夏天，每天洗那么一到两次，这就没必要每次都“大力搓澡”吧，难道你真的这么“脏”吗？搓红、搓疼，每次都这样，真的好吗？让皮肤变得更敏感、更干燥、更痒，真的没有好处。
想必某广告词“洗洗更健康”听过吧，是不是有些被“洗脑”的感觉，总感觉这句话有些“熟悉”，但是，女性阴道还真没必要反复洗。虽然可能大多数女性会比较“轻柔的洗”，但是，反复洗的话就很容易出现问题了。
正常健康女性人体的阴道内都会有多种常驻菌群，它们的存在不仅维持了阴道环境的稳定，也让阴道有了很好的自净功能。所以真的没必要担心那里“脏”，没必要反复的洗，将所谓的“细菌”都洗掉，也不好啊！
说实话，这个剪指甲、趾甲的活真的是一个“技术活”，真的需要你的耐心，留太长不好，那剪短了更不好，如果没剪好，导致出血什么的那就更糟糕了；如果每次都剪得很短，趾甲往两侧肉里钻导致“甲沟炎”，那就比较麻烦了。当然，这不是一天两天就会出现的。一个慢过程。
说实话，常用“眼药水”不是一个好习惯。当然，我也经常用眼药水，但是我用眼药水很少用完，虽然市面上防疲劳的眼药水规格都不大，但是，一个月内很难用完，我都是用不了几天就不用了，过了两个月后，如果觉得眼睛疲劳，也只会买瓶新的眼药水，不会再用留下来的，毕竟开封时间太长了。
那最简单的让眼睛的休息方法是闭目养神以及眺望远处。让眼睛休息也远比什么滴眼药水好的多，一直滴眼药水，让你离不开眼药水了，产生了依赖作用，再严重点很可能引发眼部的疾病。
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