现代人在紧张繁忙的生活中,由于不良生活习惯造成的亚健康状态以及相关疾病,如糖尿病、胃溃疡、肝硬化、高血压、脂肪肝、肥胖等越发突显。因为长期的不良生活习惯是发病的根源,所以称为生活习惯病。也因为这些疾病主要在成人中比较容易患,所以也可以称之为成人病。
方法/步骤
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如何从根源上预防成人病? 只依赖药物缓解症状治标不治本,关键在于从以下几个方面改善生活习惯,以及通过摄取健康食品(如:三七)改善体质。1、每天按相同的时间起床2、沐浴早晨的阳光3、在熟睡方面下点功夫4、适当运动5、短暂的午休6、一天三次规律用餐7、为改善体质而摄取好的健康食品
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如果把成人病表象比作一座冰山的几座山峰,那么形成病患的体质则隐藏在冰山深处 诸如高血压、高血糖、高血脂、肥胖等疾病,它们并不是逐一出现,而是如上面左图所示,像是同时突出水面的一座冰山的几个山峰。如果只是服用降压药的话,如上面右图所示只是削掉了一个山峰(高血压的表象),而患病的体质得不到改善,水面下的冰山并不会溶化。图(用西药降压前后对比的成人病冰山图)
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在未病状态预防是关键!在医学中将不是疾病但也不健康的状态称为“未病”。 在未病状态下,有时身体感到各种不适,但到医院检查后却找不到异常之处。这种情况有时也称之为“自律神经失调症”,病因是人体节奏、荷尔蒙、自律神经系统被打破。未病状态下血液黏糊,但很多人都忽视了这一点,最终导致了成人病,治疗不妥,最终将向长睡不起、痴呆、癌症迈进而无回天之力。
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血液黏糊的未病状态从下面易看出发病的过程未病:肩酸、头痛、腰痛、疲劳、冷、便秘、眩晕、失眠、食欲不振、咳嗽、心跳、气喘、浮肿、后背痛、微发热、脉率不齐、呕吐、月经不调成人病:脑中风、心脏病、肾脏病、糖尿病、肝脏病、溃疡后果:长睡不起、痴呆、癌症。
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改善健康的高品质三七三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,可以使血液循环流畅,让身体机能恢复正常,从而调整自律神经达到平衡,以及使荷尔蒙恢复平衡。所以,为预防和改善成人病(生活习惯病),高品质苗乡三七是您正确的选择。
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