甲鱼又称王八，它做汤的味道鲜美，是道不可多得的佳肴。甲鱼的营养价值丰富，因此也被广泛用于各种药材中。男人吃了可以壮阳补肾，让自己有个结实的身体。女人吃甲鱼可以去斑，调理自己的身体。许多上年纪的朋友看起来非常年轻，皮肤犹如20岁少女，这都跟平时的保养是分不开的。食疗祛斑最有效，它可以塑造你嫩白弹性的肌肤，让你年轻无限。
工具/原料
甲鱼汤、青蒿
方法/步骤
1
甲鱼200克、新鲜桃花20克、黄芪10克、青蒿10克，先把甲鱼洗干净去掉内脏和骨头，然后将前3味药放入沙锅内，放入少量的水熬汤，把杂质去掉，然后把甲鱼放入砂锅里煮沸，如果嫌药太少的话，还可以添加些清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，服用大概15天。此方有补血滋润、滋阴养颜的功效，可以去除黄褐斑，适宜女性。
2
鲜藕甲鱼汤仙鹤草用纱布袋装好、找莲藕切成片温慎吐，白茅根一点，与鲜藕共煮约30分钟后捞出，把甲鱼放到里面，文火慢煮至肉烂，加盐及味精适量，吃三娃肉喝汤。好处：它可以滋阴补血，促进新陈代谢，使女人的肌肤通透细腻。另外甲鱼血蒸蛋也是一道味道鲜美的佳肴。它做法太简单了，将鸡蛋和甲鱼血均匀的搅拌起来，加入少量盐、油，待水开材歌后，蒸上6~8分钟左右。
注意事项
甲鱼的营养价值丰富，味道鲜美，因此是不可多得的良方。女人经常吃甲鱼和诗玻莱一块可以消灭班班，它可以吃出白嫩细腻的肌肤。
下一篇：如何养日常好皮肤？