红衣花生,猪脚含有大量的胶原蛋,有延缓衰老抗癌,补血止血的作用,特别适合产妇,能够帮助坐月子的妈妈们下奶,下面小编就教大家做猪脚煲花生汤的做法
食材
1
猪脚 1个
2
红衣花生 100克
3
葱 适量
4
姜 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
先把猪脚洗干净,用冷水泡30分钟去掉血水,然后捞起放在盘子,备用
2
把花生,姜洗干净,
3
姜拍散
4
把所有材料放锅入,加适量的水大火煮开。
5
再转小火煲50分钟,放适量的盐,葱,即可。
6
就这样一道美味营养的猪脚花生汤就搞定啦
猪脚 1个
红衣花生 100克
葱 适量
姜 适量
盐 适量
先把猪脚洗干净,用冷水泡30分钟去掉血水,然后捞起放在盘子,备用
把花生,姜洗干净,
姜拍散
把所有材料放锅入,加适量的水大火煮开。
再转小火煲50分钟,放适量的盐,葱,即可。
就这样一道美味营养的猪脚花生汤就搞定啦