酸酸甜甜的草莓大家都喜欢,但对于肝火旺盛的人来说,草莓可是不得了,它既能养肝,又是去肝火的高手。而且,从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。这么“讨喜”的草莓,咱的食谱里是不是该加上一样?
食材
1
糯米粉 60g
2
草莓 60g
3
冷水 60ml
4
细砂糖 90g
5
玉米淀粉 适量
方法/步骤
1
60g过筛的糯米粉放入无油无水的干净微波炉可用大碗中
2
把60g草莓加入,用指尖捏碎草莓并与糯米粉均匀混合
3
分3次加入60ML冷水,每次都要用橡皮刮刀擦底搅拌至无颗粒再加入下一次
4
一次性加入90g细砂糖,用刮刀搅拌均匀
5
在大碗表面覆盖保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个洞,送入微波炉叮1分钟,戴隔热手套取出,用刮刀翻拌均匀
6
再次在大碗表面覆盖保鲜膜并戳洞,送入微波炉叮3份30秒,每隔1分10秒都要戴隔热手套取出用刮刀翻拌一遍再继续加热
7
加热结束取出再次翻拌一遍,然后把整个麻糬面团用刮刀转移到筛了玉米淀粉的油纸上
8
在面团表面也均匀筛上玉米淀粉,待摸上去不烫手之后整形成均匀的长方形
9
装入保鲜袋送入冰箱冷冻半小时后取出切件,并用毛刷刷掉多余的玉米淀粉即可
注意事项
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