问题引起：头发出油过多一般情况下是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。
一般来说油性皮肤的人，他们的头发的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物质，会迅速遍布每一丝头发的根部。
问题探究：油性头发形成的原因很多，但通常与个人体质间的关系最为密切。
有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常细腻。这是因为他们的皮脂分泌过于旺盛。但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，有的人可能会一直都有油性皮肤及头发。弄清楚自己属于哪一种类型，就可以对症下药了，下面说的解决方案只是针对于一般情况的人。
解决办法：一、生活： 要规律，注意休息，保证睡眠的质量。最重要的是不能熬夜！
二、洗头： 每天保持洗头的习惯，洗发水可以长期更换使用，主要是找到适合自己的洗发水，洗头时，将洗发水倒在手掌心，不要直接放在头皮上，会刺激头皮，用温热的净水进行清洗可以起到很好的作用。
三、按摩：洗头发时，对头部进行轻轻的按摩，使其毛孔以及里面的排泄物更加畅通，里面的油性物质更容易的排出来。
四，饮食：要清淡，不能吃过多油炸刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，减少体内油脂的产生及贮存。
五，泡脚：据科学研究，每天泡脚半个小时有利于减少油脂的排出。
六，心态：要保持愉悦的心情，不能因为这种可以说是小问题的事情而整日担忧，没必要，对自己没一点好处，反而影响工作学习，所以要积极看待。
特殊情况：
以上提及的均是对于普通人的情况，只要经常洗头就应该能得到很好的改善（最好不要超过三天），但是对于特殊发质的人群，建议去医院咨询一下，中医也行的，个人觉得这种问题中医的药物调制相对好一点。
常洗头，更换枕套
注意少吃含油量多的食物
注意睡眠