朋友爱做蛋糕、饼干之类的，昨天教我做一个简单的营养早餐，说适合上班族，快速、美味、营养。大家一起看看吧。
食材
1
吐司 2片
2
香蕉 1根
3
鸡蛋 1个
4
奶粉 适量
方法/步骤
1
准备好食材，香蕉、吐司、鸡蛋
2
吐司把4边切掉，用擀面杖擀一下
4
卷好的吐司香蕉，切成一个个小段，第二片吐司和香蕉照做
5
鸡蛋打散，加入适量奶粉，搅匀
6
切好的吐司香蕉卷放入牛奶蛋液中裹上一层
7
锅中放少量油，烧至8成热，转小火，下入香蕉卷，慢煎
8
煎至两面金黄时，出锅即可
注意事项
1
油要少放，不然太油腻
2
一定要小火煎，不然容易变焦
3
吐司可用白吐司，我用的是葡萄吐司，多一份营养
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