橙子：果实含黄酮甙、内酯、生物碱、有机酸等。黄酮甙中有橙皮甙、柚橙皮芸香甙、异樱花素-7-芦丁糖甙、柚皮素-4'-葡萄糖甙-7-芦丁糖甙、柚皮甙、柠檬素-3-β-P-葡萄糖甙和O-D-木糖基牡荆素。内酯中有双内酯苦味成分柠檬苦素即黄柏内酯及其衍生物柠檬苦素酸单内酯。生物碱为那可汀。有机酸中主要为柠檬酸和苹果酸。另含根皮酚-β-D-葡萄糖甙及糖类、维生素、钙、磷、铁等。橙汁：具有免疫系统、预防癌症、排毒特性、血液循环和细胞生长等功效。所以常喝橙汁对身体是有好处的。
食材
1
赣南脐橙 1个
2
矿泉水瓶子 1个
3
透明胶 1支
4
胶枪 1把
5
细砂纸 1张
方法/步骤
1
取矿泉水瓶子把前面的部分切下来。
2
用细砂纸把切各低下来的瓶口处磨平备用。
3
把橙子用手把它按软。
4
把磨好的瓶口用胶枪粘到橙子上。
6
取一个杯子，把橙汁挤到杯中即可享用了！
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