果汁总动员 继续折腾好喝易做的“美人靓饮”。混合型鲜果汁营养更均衡功效更多样,可以带来意想不到的完美口感!苹果血橙草莓汁,美肤靓颜,嫩肤抗衰,1分钟DIY,出品五星级口感。苹果提神健脑,美白肌肤,既能减肥,又能帮助消化。血橙可以促进血液循环,温润补血,改善贫血及手脚冰冷,同时还能改善肤色,促进皮肤细胞再生。草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠蠕动,改善便秘预防痔疮,对胃肠道和贫血均有滋补调理功效。
食材
1
苹果 一个
2
血橙 一个
3
草莓 6个
4
柠檬 一片
5
蜂蜜 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
将苹果洗净,去皮去核,切块将血橙去皮,撕成小瓣。
2
将草莓用淡盐水浸泡洗净,去蒂切块。将柠檬洗净,用压榨器取汁
3
将材料放入榨汁机中,加入蜂蜜和冰水,搅打均匀即可(30秒)
4
冷冻过后即可饮用
注意事项
如果个人追求口味不一同,可以加入少许的白糖