自己做酸奶奶昔,红色火龙果味道比白色的甜一些,做出的甜品也相对漂亮很多,这款火龙果奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一,火龙果中含有大量的植物蛋白、维生素和花青素,食用后能够极大的促进身体的健康。酸奶中富含丰富的益生菌,对于消化和吸收都非常有益。
方法/步骤
1
准备好所用的原料
2
把火龙果切成小块
3
将火龙果快放入搅拌机中
4
倒入酸奶
5
搅打均匀好后
6
倒入杯子中
7
再倒入适量的蜂蜜即可。
注意事项
可加入白糖
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