平日里,某人和我喜欢呆家里吃饭,主要是因为可以吃得自在,还可以少油少盐神马的,偶尔外出,点餐是件令人非常头疼的事,两个人要吃好且不浪费,真心困难,这个想尝一下,那个也想试一试,但是店家给出的菜单通常是固定的,并且很多是不区分大、中、小份的,因此不是吃不痛快就是不能光盘,虽说可以打包,但这剩菜吃起来又有什么味道呢?而在家就大不同了,咱可以通过食材组合以及控制食量,让吃饱和吃好变得So easy!今天这道香芹年糕龙利鱼小炒,有荤有素且亦菜亦饭的,真的非常给力哦!
食材
1
龙利鱼 适量
2
香芹 适量
3
年糕 适量
4
盐、黑胡椒粉 少许
5
高度白酒 少许
6
黄油、糖 少许
方法/步骤
1
将解冻后的龙利鱼洗净并吸干水份;
2
将龙利鱼切块,用少许盐、黑胡椒粉、高度白酒腌制20分钟;
4
将年糕切成小块;
5
炒锅预热,放入少许黄油融开;
6
将龙利鱼块放入炒锅中煎至鱼块变两面微黄后盛出;
7
将年糕放入锅中,加少许水和盐,煮至年糕变软入味后盛出;
8
锅中加入少许油,放入芹菜翻炒几下;
9
依次将年糕和龙利鱼放回锅中,加入少许白糖翻炒均匀,即可。
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