鸭蛋的主要营养成分有蛋白质、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁等等。所以用鸭蛋做食物是很好的。
食材
1
鸭蛋 2个
2
豆腐 300g
3
小葱 适量
4
淀粉 适量
方法/步骤
1
鸭蛋用水煮熟后,取出蛋黄。
2
将豆腐洗干净后切块,备用。
3
将熟蛋黄放入油锅中炒制,边炒边将其弄碎。
4
在炒蛋黄的锅中加入豆腐块及清水,煮15分钟,待鸭蛋黄及豆腐熟烂。
5
再入小葱,食盐调味。
6
最后用水淀粉勾芡。盛出来冷却就可以吃啦!
注意事项
口味重的人可以加一点点味精啦!可以是味道更鲜美!
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