哪些常见水果吃起来容易伤舌头要留意？

首先是甘蔗，作为耳熟能详的食物，虽然很甜，但是因为甘蔗有着竹子的一部分特性，甘甜的甘蔗汁多隐藏在粗糙的植物纤维内，在咀嚼时很容易被刮伤，所以吃甘蔗时千万要细心咀嚼；

其次是菠萝，菠萝的外形有如仙人球，虽然内肉美味但是却长满了肉刺，一看就不是好惹的，但菠萝对舌头的损伤却不在此，而是因为它的涩味，吃多了你会感觉舌头不在是自己的了；

另外就是猕猴桃，有人说猕猴桃是热带水果中不可多得的珍品，因为它是维C之王，但即便如此也不要一次吃太多，否则容易引起舌头不适；

还有荔枝，最早听说荔枝是因为诗句“一骑红尘妃子笑”，真正见到荔枝还是大学毕业以后，荔枝甘冽的果肉内含有的微量成分会因为逐渐累积而对舌头产生伤害；

不管什么食物，无论多么美味，都不要一次食用过多，尽量每种都少吃些，营养均衡而且不会因为过量的累积产生不适。