鞋子的高度不要超过1?1.5寸(约2.5?4公分)：因为鞋子太高容易导致重心不稳及腰酸，也容易引起子宫收缩。
选择平底设计：比较能够平衡也比较好走，也可避免鞋跟陷入坑洞的危险情况发生。
鞋底要有防滑设计、耐磨度佳：以避免走路滑倒。若喜欢的鞋防滑度不够， 可请修鞋师父为爱鞋的鞋底加钉止滑鞋垫。
选择全包式的鞋子：以免走路时掉落或踢到脚尖。
外出不要穿拖鞋：因为拖鞋没有包覆足部，走路时容易掉鞋或跌倒；此外，穿拖鞋行走时，脚掌及脚趾需要花更多的力量来抓住拖鞋，长时间下来，容易引起「足底筋膜炎」，会使得脚底及脚跟疼痛难行。
选择外坚固、内柔软且有弹性的鞋子：外坚固可以保护足部及脚踝；内柔软且有弹性，可温柔呵护足部，走起来才安全又舒服。
弹性：鞋底、鞋面材质有适度的弹性，足部才有足够活动的空间，否则双脚容易磨破皮，甚至造成疼痛、脚趾变形。可在买鞋时轻微弯曲鞋底及鞋面，看看弹性如何。
吸震：气垫鞋是很好的选择，因为吸震效果好、弹性佳，穿起来比较舒服。
透气：不透气的鞋子会造成脚臭，也会因为潮湿造成霉菌感染而引起香港脚。要注意鞋面、鞋垫及鞋底都要透气，可选择网布、真皮或发泡海绵的材质。
需要时篮球鞋是不错的选择：因为篮球鞋的鞋底侧延伸设计可保护脚踝，预防孕妈咪走路时扭伤脚踝；此外，篮球鞋底弹性且吸震、鞋面透气，具备了上述所说的诸多重要功能。
尺寸大小要适合：所以购买时一定要试穿，坐着、站着、走一段路，感觉看看是否合脚、好走，宽度、鞋面是否符合脚型。还要注意鞋前1/3（跖指关节处）及鞋后跟保留约1指的伸展空间，这样即使脚较肿胀时也可以穿得下。
宽度（宽楦头较佳）要适合：因为孕妇容易双脚肿胀，穿宽楦头的鞋会比较舒服。时下流行的尖头鞋及鱼口鞋都不适合孕妈咪穿，因为脚趾容易被挤压变形喔！
黏贴式或松紧带比较适当：因为孕妈咪弯腰不易，而且常常到下午后容易双脚肿胀，这种鞋款好穿脱，也比较容易调整宽度。
孕期不论生理、心理、社交、工作、经济等各方面，都面临了或多或少的压力，这时让自己从头到脚打扮美丽、得体舒适，会让孕妈咪的心情变好喔！以脚上穿的鞋子来说，孕妇可依据不同场合（例如宴会、上班、运动、旅行等），选择适合的鞋款，包括：低跟淑女包鞋、气垫鞋、娃娃鞋、休闲鞋、运动鞋等，再根据孕妇装的颜色来搭配鞋子的颜色，包括黑、白、棕、米色等基本色，或红、黄、紫、蓝、绿等鲜艳的颜色，相信你会是让人眼睛一亮的漂亮孕妈咪喔！