简易美味又营养的简易水果汤的做法。
食材
1
苹果 1个
2
橘子 2个
3
杏干 1个
4
山楂 若干
5
冰糖 若干
6
梨 若干
方法/步骤
1
准备好食材,小锅内将水烧开,将苹果切片,橘子剥好一并下入锅内。
2
大火快煮约一分钟,然后下入杏干,小火慢炖10分钟。
4
若不加入冰糖山楂,建议将水果汤多炖一会儿,可以将水果的甜味炖出来。不要小看这几样水果,虽然种类少,但是味道真的不一般~~
5
不过有一点需要注意:身体性热的人喝不要放杏子,否则会因上火而导致流鼻血等状况。
6
如果你实在喜欢杏子的味道,你也可以放点性凉的梨子来中和一下。
注意事项
切忌一直用大火炖,这样会导致“汤炖干了,水果还没熟”的情况。