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喝茶的一点讲究

很多人喜欢喝茶,但是又有一部分人爱喝浓茶。常喝茶对身体好,但不掌握好火候也会对身体不好。
方法/步骤
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一、常饮浓茶易患结石    茶叶中含有的物质之一就是草酸,经常大量的喝浓茶会让体内草酸的成分增加,这是形成结石的重要物质。所以,常喝浓茶很容易在体内形成结石。

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二、把握茶量    所以说,一般的茶杯,泡一杯茶,用3至4克茶即可,此时即有茶的清香味,也不致于过浓,会身体更好。

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三、不易饮茶的情况    孕妇、或是正在哺乳期的妇女,以及患有心脏病、高血压、胃痛、神经衰弱的人群是不宜饮茶的,特别不适合喝浓茶。

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