到了6个月给宝宝选米粉,应该怎么选择呢?今天和大家分享给宝宝选米粉最主要看哪几方面。
方法/步骤
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1、 看来源国行和海淘米粉,从安全角度考虑,建议更选择国行米粉的。
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2、看营养成分营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。
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3、看包装上的标签标志是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。
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4、建议选择没有调味成分的产品。有的米粉为了宝宝接受度更高,会添加白砂糖、果汁、牛奶(对这些过敏的宝宝需格外注意)、盐等。过早食用含糖的食物对宝宝味觉会有一定影响。
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5、 好的米粉一般为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块,以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
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6、不含过敏原宝宝首次添加配料表中不含乳粉的米粉,或者纯米粉,如果宝宝是过敏体质,要选择过敏宝宝专用的氨基酸米粉,不会引起过敏。
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