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欧尼酱
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无油煎鸡腿的做法
少油少盐，吃出健康！
食材
1
鸡腿 3个
2
生抽 20毫升
3
烧烤粉 2克
4
葱花 适量
步骤/方法
2
单面剖开，皮朝下放入煎锅
3
盖锅小火煎20分，刷生抽，烧烤料
4
刷好调味料后再盖锅煎10分钟，撒上葱花·装盘
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