黑鱼是养价值很高的淡水鱼类,有极好的药用功效,有“鱼中珍品”之称,一向被视为老幼中青的滋补珍品。黑鱼不但营养丰富,肉味鲜美,刺少肉多。此时又是荷叶茂盛时期,今天就给大家分享一道荷叶黑鱼的美味。
食材
1
黑鱼 2斤半
2
葱、姜、蒜 各适量
3
剁椒、料酒 各适量
4
盐、生抽酱油、胡椒粉 各适量
方法/步骤
1
将黑鱼洗干净,清理内脏,在鱼身上左右面划上口子,用盐(少量)洒在鱼身上抹一抹,然后放在荷叶上,放上切好的葱、姜、蒜。
2
将剁椒(超市有卖,腌好的成瓶剁椒),用勺子挖出,均匀地涂放在鱼身上。
3
将剁椒放在鱼身上后,将剁椒瓶里的汁汤也放一点,这样容易使鱼更有味道。
4
然后,再放上生抽酱油、料酒、胡椒粉,尽可能地都洒均匀。
5
然后,将荷叶包起来,放在蒸笼上,上边用一盘子压上,再盖上锅盖,蒸15分钟,待熟后打开。
6
将蒸好的黑鱼放在盘子中,然后再洒点葱、姜、蒜碎末,即可食用,色香味俱全。
注意事项
1
在蒸黑鱼时,要等锅中水开后,再放荷叶鱼蒸。不然容易蒸老,肉质不新鲜了。
2
蒸鱼后,汁水会很多,可以倒出后,装盘。荷叶最好用新鲜的,清香的味道更显著。
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