在我们生活中,会吃许许多多不同种类的水果,有的水果性寒,有大的性热,而各种水果对于我们人体都有一定的作用,那么那些水果有药理功能呢?对人体有什么好处呢?
方法/步骤
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火龙果:排毒解毒、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
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榴莲水果之王。榴莲果肉中淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。
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荔枝补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
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龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
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甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解救、润喉消口臭、牙齿杂秽。
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无花果解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
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樱桃:预防感冒、癌症。
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西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。
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甜瓜: 解热、止渴、经血液、利尿、解躁。
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菠萝蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
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苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤
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梨:清解热毒、镇咳化痰。
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桃:清津味甘,多食易消化不良。
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番茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
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莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。
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桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通气血止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
注意事项
虽说水果有一定的药理功能,但是一次还是不要食用太多的好!
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