金瓜，又叫南瓜，营养物质很丰富，把它切成块，和玉米面一起煮成粥，老人和孩子都适合喝。经常喝金瓜玉米粥，非常养生，而且煮出来的粥甜甜的，味道很棒。
食材
1
金瓜 1/4个
2
玉米面 半勺
3
水 适量
金瓜玉米粥做法
1
买了一个金瓜，就是圆南瓜，洗干净。
2
切上1/4块。
3
然后再把金瓜切成小块。
4
锅中放水，水开后把南瓜块放入锅中煮，小火多煮一会儿，把南瓜块煮的烂乎些。
5
碗中倒入半勺玉米面。
6
加入适量水，搅拌均匀。
7
等南瓜块熬好了，把搅拌好的玉米面放到锅中煮。
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