南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
方法/步骤
1
南瓜去皮蒸熟
2
倒入牛奶
3
糯米粉、玉米淀粉
4
揉成不沾手的面团
5
等分成25g一个的小面团。
6
按扁包入豆沙，搓成圆。
7
全部糯米团包好以后放入蒸锅里，大火蒸10分钟。裹上椰蓉就好啦。
注意事项
对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
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