生活中很多人都会使用不恰当的方式洗头，比如不梳头就直接洗头、洗发水直接倒在头发上以及湿发睡觉等等。一头健康的头发对于我们个人形象有很大的重要性，现在小晓和你聊一聊健康洗头的几个方法。
工具/原料
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合适的发梳
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洗发乳
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润发素
方法/步骤
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洗发时水温要由高到低，一般洗头水温在30-40℃即可，太热不利于头皮健康，过烫会使头发变得松脆易断，过冷则去污去油腻效果差。
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洗发时间不能过长，洗发时候速度太快，在很多时候头发会没洗干净，但是也不能洗时间太长了，洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。
3
要做好准备工作再洗头，将纠结的头发梳开，然后在清洗头发。先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后搓起泡由下往上洗，用指腹或手掌轻轻揉洗。
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洗头没有必要天天洗，如果在夏季，洗头次数可以频繁一点，在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。
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生理期的时候千万不要洗头，可以选择在经期比较少的第三天，在中午时候洗，然后用吹风机吹干，千万不要着凉。
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爱美的你和小晓一起这样做，你的头发会一天比一天好起来的！有一头靓丽的黑发，整个人的气质都会up，up，up，上升一个时尚度的！今天你学会了吗？
注意事项
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此经验来自于在小晓1的亲身体会，希望能够帮到爱美的你，转载或引用须标注来自在小晓1
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