核桃仁是很营养的食物,几天就教大家做一道可口方便的小吃食
食材
1
猪肉 150g
2
鸡蛋 3个
3
核桃仁(或碧根果等生干果) 100g
4
青菜 100g
5
白盐 10g
6
淀粉 50g
7
食用油 500ml
8
白芝麻 50g
9
酱油 10ml
10
香油 10ml
方法/步骤
1
猪肉(肉质按个人喜好)洗净剁碎,加酱油10ml、香油5ml等腌制1-2分钟,往猪肉里打入一个鸡蛋
2
开中火倒油500ml,剥好的核桃仁入锅炸至变色捞出,碾碎;青菜洗净,切成丝状,将核桃仁,青菜,肉末混合,搅拌均匀
3
做蛋皮:鸡蛋两个打碎成鸡蛋液,加盐5g和淀粉10g搅拌均匀,用另一个锅,最好较大的平底锅,开中火,在锅底刷一层油,至锅热,将锅离火,用勺子倒入鸡蛋液0.5分钟,摇晃锅,使蛋皮均匀。做好取出
4
蛋皮摊好,将馅料均匀放入蛋皮一边,沿该边慢慢裹好馅料一圈,注意两边馅料不宜过多,包好一圈后多出的蛋皮切下备用,包好的蛋卷抹上剩下的蛋液,再滚上白芝麻
5
将做好的鸡蛋卷放之前的油锅中炸至颜色变为金黄,取出,晾凉1分钟,用刀切成菱形,摆盘即可
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