鲜虾炒韭菜,虾肉松软鲜嫩,蛋白质含量高,矿物质多,韭菜爽口,一般人都可使用。
食材
1
虾子 250g
2
韭菜 1把
3
食用油 适量
4
酱油 少许
5
食盐 适量
6
生姜 2-3片
7
黄酒 少许
8
干红辣椒 2-3个
方法/步骤
1
将食材都准备好,清洗干净;
2
将里面的虾仁取出来,最好是现买现吃,我这个早上买的中午吃,必须先处理一下;
3
将韭菜切成一个个三厘米的小段,放置待用;
4
辣椒切断,生姜切丝待用;
5
热锅放油烧热,先焯香辣椒跟生姜;
6
再加入虾仁;
7
加入黄酒、酱油、醋、食盐等,稍烹一小会儿;
8
再将韭菜用加入;
9
炒匀熟透撒上点味精起锅即成。
注意事项
1
虾子海鲜之类,最好现买现吃。
2
虾子不可以很多东西同吃,最危险的是跟西红柿,乌鸡同吃,会中毒。
3
过敏的人,不可食用。
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