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秋补食谱——鲜虾炒韭菜

鲜虾炒韭菜,虾肉松软鲜嫩,蛋白质含量高,矿物质多,韭菜爽口,一般人都可使用。
食材
1

虾子 250g

2

韭菜 1把

3

食用油 适量

4

酱油 少许

5

食盐 适量

6

生姜 2-3片

7

黄酒 少许

8

干红辣椒 2-3个

方法/步骤
1

将食材都准备好,清洗干净;

2

将里面的虾仁取出来,最好是现买现吃,我这个早上买的中午吃,必须先处理一下;

3

将韭菜切成一个个三厘米的小段,放置待用;

4

辣椒切断,生姜切丝待用;

5

热锅放油烧热,先焯香辣椒跟生姜;

6

再加入虾仁;

7

加入黄酒、酱油、醋、食盐等,稍烹一小会儿;

8

再将韭菜用加入;

9

炒匀熟透撒上点味精起锅即成。

注意事项
1

虾子海鲜之类,最好现买现吃。

2

虾子不可以很多东西同吃,最危险的是跟西红柿,乌鸡同吃,会中毒。

3

过敏的人,不可食用。

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