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夏日让宝宝多吃水果的好办法——草莓酸奶

夏日怎么让宝宝多吃水果呢?很多孩子都喜欢酸奶,水果酸奶是很好的选择,既吃了水果也增加了蛋白质的摄入,也省得你追着宝宝求他吃水果了,宝宝会抢着吃的。
方法/步骤
1

将玻璃碗清洗干净,就是原来洗过的也要再彻底清洗一次,最好用热水烫一下。

3

将草莓蒂逐个去掉,再清洗一下。蒂部有可能藏有污垢。

4

用刀将草莓从中间分成四瓣,手拿着草莓,直接切到碗内,尽量不要水果接触案板,以免造成污染。

5

草莓要逐个从中间分成四瓣。否则草莓太大,宝宝吃起来有困难。

6

将酸奶倒入切分好的草莓碗内。

7

用勺子将草莓和酸奶搅拌均匀,成了,看起来是不是很想吃呢?相信你家宝宝会吃的很爽呢。

注意事项
1

宝宝吃的食品要尽量干净,挑选的草莓个不要太大,要自然成熟的。

2

如果宝宝一次吃不完,你就把它吃掉,否则怕变质。

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