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胃病的常见预防和治疗方法

胃炎是一种常见的消化道疾病,可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为:上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症
工具/原料

痢特灵,大枣,维生素b1,薏米,茯苓等

方法/步骤
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用电饼铛把大枣烤熟,一次拿两个掰开泡水喝(大枣泡水喝可以补气血,修复粘膜)

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点按足三里  足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。  揉按腹部  两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲

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胃病一般是脾弱,可以吃一些薏仁米,和用茯苓泡水喝,等补脾脏的食材

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得胃病的人离不开自己的调理,一定要注意日常饮食1)胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。2)少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。3)少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。4)少吃生冷食物:生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症

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