新冠疫情全球肆意妄为，除了戴口罩、勤洗手、注意卫生外，饮食保健睡好觉提升自身抵抗力也是很重要的，下面介绍对促进睡眠有特效的核桃分心木的功效
工具/原料
核桃分心木
方法/步骤
1
安神助眠，核桃分心木煮水早晚一杯可治失眠、入睡时间短、入睡困难、睡后易醒，睡眠质量差，恶梦连连，醒后疲惫等
2
止血止带，涩精缩尿，用于肾亏夜尿多、遗精滑泄、白带多、遗尿
3
止泻止痢，用于大便次数多、便溏稀烂
注意事项
注意，部分人初喝可能会有作闷、恶心口淡感觉暂停会消失，过一-小段时间再喝能适应
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