柠檬水属于小分子水,适合清晨起床后空腹喝,能很好的排毒养颜,控制体重。但柠檬水味道偏酸,加一点蜂蜜进去,酸甜的味道非常美妙,给你一天的清爽!
工具/原料
1
柠檬
2
蜂蜜
3
温水
方法/步骤
1
柠檬洗净,如果打蜡了,一定要用小刷子刷洗干净。
2
用水果刀切成薄片。
3
把柠檬片放入杯子中,用勺子逐个压几下。
5
倒入温水。
6
搅拌均匀就可以喝了。
注意事项
1
切柠檬一定要用比较锋利的刀子,一般一个柠檬可以切十多片。
2
用勺子压一下柠檬,可以让汁水更快的出味。
3
用温水或凉白开泡柠檬都可以,如果用热水,柠檬泡好会很苦,也会破坏蜂蜜的营养。
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