普定跆拳道因为专业所以一直被人模仿，但11年的教学经验是无法被人模仿的。
工具/原料
1
不介意任何环境
2
任何环境都可以训练，只需记住3个步骤。
方法/步骤
2
小腿弹收
3
脚尖向下
注意事项
1
专业指导
2
老少都可以做，不用担心危险
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不介意任何环境
任何环境都可以训练，只需记住3个步骤。
小腿弹收
脚尖向下
专业指导
老少都可以做，不用担心危险