怀孕一个月怎么办？

首先呢，就要看是意外怀孕还是已经做好准备的有孕了，如果是意外怀孕的话就要注意了，最近一月内有无服过药物，以免药物对孩子造成影响。

叶酸也得赶紧吃上，是预防畸形儿的。一般都是准备怀孕的前三个月就要开始吃了 ，怀孕初期也要是吃3个月。

发现怀孕以后就是注意身体变化，别让自己感冒发烧，因为怀了宝宝，药物就成了禁忌，虽说现在很多人也会因为病情严重吃药输液，但是尽量能避免就避免，这就要靠我们自己平时多注意了。

平时不要做剧烈的运动，怀孕前两个月最容易流产，一定要注意哦。

穿衣服的话，要以宽松舒服为主，尤其是现在年经的准妈妈比较多，爱美的天性没变，穿的裤子低腰还紧致，都不利于怀孕初期，很可能导致肚子疼，我身边就有这样的例子，所以平时一定要注意哦。

要多吃水果，营养要均衡，尤其是平时挑食，爱吃零食的女孩子，现在要注意的别老吃那些没有营养的零食，为了有个健康的宝宝，一定要多是绿色蔬菜。

有的怀孕初期身体就有了反应，恶心，呕吐，食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多，像这种情况应该吃的稍微清淡一些，每次别吃太多，过段时间就好了。

怀孕后，准妈妈在医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择分娩所在的医院里进行。