石榴籽的6大神奇功效

制作石榴醋　　将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。再放入冰糖(依个人口味)，三个月后石榴醋即可饮用。　　石榴醋的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴醋含碳水化合物、糖，其中维生素C的含量很高，而脂肪、蛋白质的含量确较少。

石榴火龙果酸奶沙拉　　材料：石榴、火龙果、酸奶　　做法：　　1、石榴去皮，取出石榴的果实;　　2、将火龙果切成小丁;　　3、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰即可。　　功效：这道饮食具有开胃的功效。