喝苏打水饮料需要注意的事情

苏打水

饮用方式

1.最好买没有气体的、没有过多糖分的，这样的苏打水饮料比较健康一些。

2.买品牌的苏打水饮料，喝起来比较有保证，还有要看好日期，不要喝过期的或者临近过期的。

3.若有胃酸过少的人，比如胃动力不足的，不宜多喝苏打水饮料，容易导致胃酸更少了。

4.选择苏打水饮料注意选择天然的最好，当然现在天然的很少了，而且比较昂贵，买到高质量的就不错。

5.所以如果肠胃有烧心的情况，可以适当喝一喝苏打水饮料。