来看看我今天用山药搭配茄子和尖椒做的地三鲜吧,宅在家里,一定要试试做哦!
食材
1
茄子 1个
2
山药 200
3
尖椒 2个
4
蒜 半头
5
蚝油 1勺
6
生抽 1勺
7
淀粉 1勺
8
盐 3克
9
姜 6克
10
食用油 适量
方法/步骤
1
茄子清洗干净,不要去皮,擦干表面的水,切滚刀块
2
山药可以同样切块,我切的是波纹厚片
3
尖椒也掰成块
4
姜和蒜都切小粒
5
油烧热,油温上来后,倒入茄子过油,炸至表面呈黄色
6
山药同样炸到微黄的样子
7
尖椒块迅速过一下油就捞出,不要过火了
8
处理好的三样食材备好
9
调汁,2勺生抽。1勺料酒,蚝油1勺,盐1勺,淀粉1勺搅拌成汁
10
用一点油爆香蒜末和姜末
11
放入炸好的三鲜翻炒
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倒入兑好的料汁炒匀即可出锅
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新地三鲜成品图
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