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新地三鲜的制作方法

来看看我今天用山药搭配茄子和尖椒做的地三鲜吧,宅在家里,一定要试试做哦!
食材
1

茄子 1个

2

山药 200

3

尖椒 2个

4

蒜 半头

5

蚝油 1勺

6

生抽 1勺

7

淀粉 1勺

8

盐 3克

9

姜 6克

10

食用油 适量

方法/步骤
1

茄子清洗干净,不要去皮,擦干表面的水,切滚刀块

2

山药可以同样切块,我切的是波纹厚片

3

尖椒也掰成块

4

姜和蒜都切小粒

5

油烧热,油温上来后,倒入茄子过油,炸至表面呈黄色

6

山药同样炸到微黄的样子

7

尖椒块迅速过一下油就捞出,不要过火了

8

处理好的三样食材备好

9

调汁,2勺生抽。1勺料酒,蚝油1勺,盐1勺,淀粉1勺搅拌成汁

10

用一点油爆香蒜末和姜末

11

放入炸好的三鲜翻炒

12

倒入兑好的料汁炒匀即可出锅

13

新地三鲜成品图

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