营养丰富，卖相很好，看了有食欲！
食材
1
鸡胸肉 100克
2
胡萝卜 50克
3
玉米 30克
4
雪豆 20克
5
盐 5克
6
胡椒粉 5克
7
耗油 5克
8
食用油 5克
方法/步骤
1
先把雪豆剥出，洗净食材，把玉米用刀一排一排切下玉米粒，红萝卜切成丁，鸡胸肉切成丁用酱油，蚝油，胡椒粉腌制10分钟。
2
把雪豆放入开水中焯水1分钟，接着放入萝卜丁和玉米粒继续煮1分钟。 豆子比较难熟多煮了一分钟。
3
捞出备用
4
锅内放适量油，八成热放入大蒜末爆香，放入鸡胸肉翻炒变色。
5
把玉米粒，雪豆，红萝卜倒入翻炒均匀，放入适量盐，蚝油调味
6
盛出装盘，这几种蔬菜搭配在一起色彩缤纷，赏心悦目。
注意事项
蔬菜可随意切换，彩椒，黄瓜，蒜苔，火腿等等
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