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十色紫米核桃奶露做法图解

我小时候特挑食尤其不爱吃面食,肉类,每次吃饭都是盯着妈妈做的酸罗卜条和魔芋豆腐,所以在11岁之前都长得像根豆芽菜。本来想着结婚后这样的生活习惯会被老公改变,哪知道他比我还有过之而无不及。        某日中午我想从厨房的油烟中解放,提议中午大家都吃牛肉炸酱面,并且跟老公绘声绘色的形容了一番这个牛肉炸酱如何美味,是用最好的牛里脊加蛋清淀粉橄榄油腌制,然后再同最鲜美的欣和有机豆瓣酱熬煮出来的,被我这样一说,老公有些动心,即时答应,那天的午餐每人一碗牛肉炸酱,一盘白灼虾,一碟酸辣黄瓜,一碟白灼芥兰搞定,真正让我“轻油烟”了一回。        ​自信满满的将牛肉炸酱面端上,连我这个平时不爱吃面的人都风卷残云般扫入肚囊,只见老公似林黛玉般小口轻抿还不时眉头深锁,我知道,我的挑战又失败了,唯一打败了我自己。
工具/原料

主要食材:黑米,血糯米各30克(必须提前浸泡至少6小时,洗净后泡的水有很多溶解的营养素,别倒掉)糙米,小黄米,更米各15克;花生20克,核桃三颗,黑芝麻15克,熟杏仁片,红豆15克。早餐土司两片,樱桃番茄,猕猴桃,炼乳一勺。


十色紫米核桃奶露做法图解
1

除杏仁,芝麻,核桃外,所以食材最好提前在晚上浸泡好。

2

将泡好的食材放入食物料理机搅拌得粉碎,期间可加入泡紫米的水,但水不需要太多,控制在100毫升

3

最后放入核桃和芝麻再继续搅拌一会儿。

4

放入不锈钢小锅中,可以加入50毫升奶液,开大火煮熟后转最小火,大概15分钟左右,为了防止粘锅。最好用小勺子不断的搅拌一下。

5

将一片土司上放入猕猴桃丁,番茄片,然后盖上另一片土司。

6

​熬好的紫米核桃糊加一勺炼乳,洒上熟杏仁片即可,奶香四溢哦

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