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长生之道:[1]吃抗衰老中药,延年益寿

抗衰老的中药之最  我国最早的药学专著《神农本草经》,收载365种药物,其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药,为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。这里,选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
抗衰中药介绍
1

1、何首乌

2

2、黄芪

3

3、人参

4

4、三七

5

5、刺加五

6

6、灵芝

7

7、枸杞

8

8、红景天

9

9、胶股蓝

10

10、蜂王浆

注意事项

锻炼身体,心态平和,辅以中药,长命百岁。

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