沙拉在生活中时常可见,不管是自己食用,哄孩子还是客人来访,都是一种休闲时尚的最佳食品。下面给大家介绍一种可以不用盘子的多肉水果沙拉。
食材
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菠萝 一个
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火龙果 一个
3
猕猴桃 两个
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葡萄干 适量
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酸奶 一瓶
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苹果 两个
7
牙签 一盒
8
小勺 若干
9
柔和盐水 半盆
方法/步骤
1
首先将菠萝洗净,中间竖着切开,掏出里面的果肉切成小块,不要掏的过深。
2
将火龙果,猕猴桃挖出果肉切成小块,苹果洗净切成小块和菠萝块放入柔和的盐水中浸泡5分钟。
3
将泡过盐水的水果块放入挖空的菠萝中
4
放好后把酸奶(不要过于黏稠的就好)倒在水果上面,均匀搅拌一下,使每个果块都沾有酸奶,再在上面撒一些葡萄干,美味好看的多肉水果沙拉做好了。
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好了,将做好的多肉水果沙拉上桌,用牙签或是小勺挖着吃就可以了。
注意事项
1
图片来源于网络
2
果肉可以根据自己喜好添加,注意食物相克就可以了
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