夏天如何怎样吹空调不得病

三十几度的高温足以让人们感觉到了夏天的热情,当盛夏热浪袭来,家用空调全民启动,“空调病”也随之而来。虽然天气炎热万分,身边感冒的人却相继增多,空调在带给人们舒适凉爽的同时,也带来了一种疾病,这就是所谓的空调病,冷气背后暗藏杀机,人体稍不注意就会惹病上身。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等夏季如何预防空调病使用空调的房间温度最好控制在24夏季如何预防空调病-空调房必须开窗换气夏季如何预防空调病-出汗时别对着空调吹：温差大，头痛来报到　　外勤工作不必一直待在低温环境，但却要面临另一个让人“头痛”的问题─在室外像待“烤炉”，进室内又如入“冰宫”，忽冷忽热？，温差有时高达10度以上，最容易引起头痛不适。　　高温下，我们血管，肌肉会自然扩张，但一下子进到低温冷气房，就会突然收缩紧绷，瞬间引起头痛，“就像大口吃冰，突然遇冷，也会因血管剧烈收缩而出现头痛一样，“蔡德丰医师指出。有些人长期疲劳，肩颈肌肉僵硬，再加上长期吹冷气，肌肉痛，头痛情况会更频繁明显，尤其到下午接近下班时，累积一整天疲累，痛得更厉害。