五种脸色暴露你身体存在哪些问题

大家经常会问最近某某脸色不好看，是不是遇到什么事了，其实一个人脸色不好看并不一定都是由于受到困扰或者情绪不佳造成的，在很多时候脸色不好与身体健康状况有密切联系，因为人在健康状况不佳时，就会面露病色，脸色最常见的病色有红、黄、白、黑、青五色，这些异常脸色都对应着不同的身体疾患。下面小编就为大家简单介绍一下通过脸色暴露出你身体存在的问题，帮助你找准病因，远离疾病：脸色潮红在很多文学作品中介绍一位女子美貌经常用白里透红来形容肤色，所以白里透红的肤色会引起很多人的艳羡，但是如果“红”的过了头，则往往并非好事。专家指出如果脸色太红多是五心烦热的表现，这种人往往伴随有心情烦躁、两手心两足心发热的情况出现。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红，如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。脸色发黄人们习惯用“人老珠黄”来形容女子春春已逝、美貌不在，引起人脸色变黄并不只是由于年龄增长引起的，除此之外，熬夜、压力过大和抽烟等不良生活习惯都会导致脸部肌肤黯淡无光。另外脸色发黄还有可能是脾虚或是体内有湿气而引起的。脸色苍白脸色苍白多跟气虚、血虚关系密切。所以在生病或者身体非常虚弱的时候脸色往往容易变得苍白。面色白应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆等。除此之外还要多注意休息，不宜过于劳累。脸色发黑脸色发黑多于肾虚有一定关系，肾虚的病人多见面色黑，长期黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。面色黑应多吃核桃、生姜以及韭菜、茴香等温阳食品，这样有助于人体及时补充肾气，帮助阳气的恢复。脸色发青人在生气的时候容易出现脸色铁青的情况，如果脸色长期发青则一般是由气滞血瘀引起的。也有可能是因为受寒所致，这类人应该多吃山楂、香菇，或者也可以用玫瑰花、月季花泡茶喝。